Витамин D3 жизненно важен для здоровья человека. Он участвует в регулировании многих процессов в организме, включая усвоение кальция и фосфора, поддержание здоровья костей, мышц и иммунной системы.

Врач-диетолог Марият Мухина перечислила признаки дефицита витамина D и дала советы по его бесплатному восполнению. Как пишет RuNews24.

Образ жизни человека влияет на продолжительность его жизни. Исследование Американского общества питания выявило привычки, которые связаны с долголетием.

Картофель помогает улучшить состояние кожи благодаря содержащемуся в нем витамину С, который участвует в синтезе коллагена, рассказала NEWS.ru нутрициолог Вероника Гусакова.

Сотрудница морга в Нижегородской области рассказала об опасностях работы. По ее словам, такой труд не проходит бесследно для здоровья.

Заведующий отделением гериатрической реабилитации Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, врач-физиотерапевт, врач ЛФК Александр Мелия дал советы начинающим велосипедистам зрелого возраста.

Эндокринолог Диляра Лебедева призвала есть бананы, морковь и другие продукты с калием для повышения силы и выносливости. В Telegram-канале врач перечислила доступные продукты, необходимые в рационе.

МОСКВА, 16 мая. /ТАСС/. Российский летчик-испытатель, ликвидатор аварии на Чернобыльской АЭС Дмитрий Автухов умер на 86-м году жизни. Об этом сообщается на сайте первой российской интернет-энциклопедии «Испытателей аэрокосмической техники».

 — Природа. Я человек самогонорожденного поколения (смеется). Олег Васильевич на разборах постоянно подтравливал: «Вот Кульчий — вроде старый, медленный. А не поставишь его — и игры нет».

Чтобы сохранить здоровье спины, следует выбирать матрасы средней жесткости, посоветовала врач-терапевт Кристина Заплавнова.