Каша быстрого приготовления, либо с сахаром и молоком является одним из худших вариантов завтрака, сообщает Pronews.gr. Согласно публикации, такая еда вызывает скачок уровня сахара в крови с последующим неизбежным его…

Здоровый образ жизни и физическая активность позволят уменьшить риск смерти на 39%, заявила в беседе с aif.ru главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.

Вечерние прогулки и комфортная температура в комнате помогут быстрее засыпать и легче просыпаться по утрам, заявили в беседе с «МК в Мурманске» врачи Центра общественного здоровья города.

Вечерние прогулки и комфортная температура в комнате помогут быстрее засыпать и легче просыпаться по утрам, заявили в беседе с «МК в Мурманске» врачи Центра общественного здоровья города.

При выборе времени и вида тренировок стоит помнить о режиме дня и состоянии здоровья, заявила в беседе с «Газетой.Ru» тренер Акулина Бахтурина.

Рыба является одним из наиболее рекомендуемых продуктов для тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов, сказал диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков, слова которого приводит «ДокторПитер».

Рыба является одним из наиболее рекомендуемых продуктов для тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов, сказал диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков в разговоре с «Доктор Питер».

Перед тренировкой полезно съесть мед с щепоткой соли, это обеспечит организму заряд энергии во время физических нагрузок и защитит от обезвоживания, сообщает портал «Доктор Питер».

Картофель помогает улучшить состояние кожи благодаря содержащемуся в нем витамину С, который участвует в синтезе коллагена, рассказала NEWS.ru нутрициолог Вероника Гусакова.