Полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 полезны для здоровья, однако принимать их необходимо исключительно в сочетании с кислотами омега-3, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Фасоль — это один из немногих питательных продуктов, употребление которого в больших количествах помогает избежать переедания и, как следствие, приводит не к набору лишних килограммов, а к похудению.

Врачи Щелковской больницы в ходе диспансеризации выявили серьезные заболевания у 1600 жителей округа. Среди заболеваний — онкология, диабет и проблемы с сердцем и сосудами.

Чтобы добиться плоского живота, необходимо выполнять упражнения, направленные на укрепление поперечной мышцы, рассказала реабилитолог София Агапова.

Недосып может приводить к нарушению обменных процессов в организме и ослаблять иммунную систему, что, в свою очередь, приведет к росту рисков простудных заболеваний, сообщила врач-инфекционист Елена Мескина.

Жителям Гая приходится ездить в соседние города, чтобы попасть на прием к врачам. Это происходит потому, что в местных медучреждениях не хватает специалистов.

Чай по утрам взбодрит быстрее, чем кофе. Такое заявление сделала врач-эндокринолог Видновской КБ Минздрава Московской области Мария Калошина.

На Новый год коллегам и близким не стоит дарить дешевые сладкие наборы, потому что они могут увеличить риск развития болезней сердца и сахарного диабета, а также грозить проблемами с пищеварением.

Гастроскопия и колоноскопия… При одном упоминании этих процедур у многих появляется панический страх. На самом деле обследования не так страшны, как кажутся на первый взгляд.

Сильное увлечение похудением может стать причиной дополнительного набора килограммов и серьезных проблем со здоровьем.