Регулярное употребление в пищу фисташек связывают с уменьшением висцерального жира. Это подтвердило, например, исследование, опубликованное в Nutrients.

Американский путешественник, писатель и исследователь долголетия Дэн Бюттнер рассказал, как питаться, чтобы жить до 100 лет. Его слова цитирует Daily Mirror.

Регулярное употребление в пищу чеснока полезно не только в качестве профилактики ОРВИ и гриппа.

Освежители воздуха, аромасвечи и палочки для благовоний помогают устранять нежелательные запахи в доме и создавать уютную атмосферу, но могут вызвать и различные проблемы со здоровьем, предупредила терапевт медицинской компании «СберЗдоровье»…

Перевёрнутые асаны в йоге очень полезны, но к практике нужно подготовиться.

Длительный сон также может сигнализировать о проблемах. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила психолог Елена Соловьёва.

Ягоды годжи могут укрепить иммунную систему и улучшить зрение. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на соответствующие исследования.

Действия, которые мы выполняем практически ежедневно, могут негативно отражаться на мозговой деятельности.

Сыр тофу — продукт восточноазиатской кухни, получаемый из соевых бобов. Хотя он имеет растительное происхождение, при этом отличается высоким содержанием белка и кальция, поэтому многие его добавляют в рацион в…

Фрукты с высоким содержанием антиоксидантов помогут бороться со свободными радикалами, усиливающими воспаление, и хроническими заболеваниями, а также выведут токсины из организма. Об этом сообщает Pravda.