Ширшасана (стойка на голове): поза в йоге, фото, польза, как делать

Разбираемся, как выполнять стойку на голове правильно и не навредить себе. Ширшасана — одна из наиболее эффектных асан, где тело находится в полностью перевёрнутом положении.

Джулианна Мур раскрыла свой секретный метод тренировки мозга, проверенный годами

Актриса много лет следует этой рекомендации, которую дал ей фитнес-тренер. Инструктор порекомендовал Джулианне Мур ходить задом наперёд. По словам Мур, такой трюк — отличная тренировка для мозга.

Пульмонолог рассказала, помогает ли картофельный пар при простуде

Дышать над кастрюлей с горячей картошкой — популярный в прошлом «бабушкин» метод лечения простуды и кашля — оказался не только неэффективным, но и опасным.

Эндокринолог назвала скрытые причины проблем со сном

Осенняя бессонница и раздражительность, которые многие списывают на сезонную хандру, могут быть тревожным сигналом о серьёзных нарушениях в работе эндокринной системы.

В июне в PS Plus добавят FBC: Firebreak, Battlefield 2042 и ещё шесть игр

Sony анонсировала новую подборку игр для подписки PS Plus. Уже 17 июня абонентам сервиса станут доступны ещё восемь тайтлов, а обладатели Deluxe дополнительно получат доступ к ещё одному проекту.

Вышел новый геймплейный трейлер Death Stranding 2 — релиз 26 июня

Компания Sony выпустила новый геймплейный трейлер игры Death Stranding 2. В нём показали взаимодействие главного героя с окружающим миром. Видео доступно на YouTube-канале PlayStation. Права на видео принадлежат Sony.