Хурма полезна для пищеварения благодаря большому содержанию клетчатки, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова.

Иерей Филипп Ильяшенко из Храма святителя Николая Мирликийского в Кузнецкой слободе раскрыл интернет-изданию «Подмосковье сегодня» основы соблюдения поста.

Первый зампред правительства Московской области Светлана Стригункова заявила, что в регионе в 2023 году диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры прошли более 2,5 млн человек.

Магний является важным минералом для организма. Он участвует во многих биохимических процессах, требуется для хорошего самочувствия и снижения стресса. Об этом сообщила Pravda.

Врач-терапевт Станислав Ионов поделился с Life.ru простыми, но важными советами о том, как избежать простуды в холодное время года. Сначала он обратил внимание на питание, рекомендуя полноценный завтрак.

Чтобы не заболеть простудой зимой, следует выбирать свободную верхнюю одежду и носить хлопковое нательное белье, посоветовал врач-терапевт Станислав Ионов.

Он отметил, что для ростовской зимы типично наличие гололеда и практически полное отсутствие снега. Снег тает и на тротуарах появляется ледяная корка, отмечает эксперт.

29.11.23 Представители ГП №52 рассказали о факторах хорошего настроения. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Представители городской поликлиники №52 рассказали 29 ноября о факторах, которые влияют на хорошее настроение человека.

В осенне-зимний период световой день становится короче, а температура воздуха снижается. Это может негативно влиять на настроение и общее самочувствие.

Врач-сомнолог Елена Царёва рассказала о способах борьбы с сонливостью по утрам. «В плане жёлтого света — его лучше вечером.