Как организм подает сигнал бедствия

Почему тянет на мучное, сладкое и соленое?

Стресс вгоняет людей в апатию. Почему возникает безразличие к жизни и что с этим делать?

Нежелание что-либо делать не всегда свидетельствует об усталости или лени.

Их употребление может привести к необратимым последствиям.

Американские врачи назвали прослушивание музыки и ведение дневника хорошими практиками.

Во время спортивной тренировки вырабатывается эндорфин, улучшающий настроение.

Регулярные занятия спортом помогают снизить уровень вредного холестерина, считает кардиолог.

Целая группа заболеваний желудочно-кишечного тракта имеет аллергическое происхождение.

С возрастом потребности кожи могут меняться, на них необходимо ориентироваться при выборе средств.

Качественный сон необходим для здоровья. Но специальные трекеры могут и навредить.

Положительная роль нагрузок для профилактики возраст-ассоциированных заболеваний доказана.

Top