Пить чай с утра для ощущения бодрости и собранности предпочтительнее, чем кофе.

Британский консультирующий врач Хусейн Ахмад и диетолог Клиффорд Стефан рассказали Daily Mail, что при похмелье от употребления кофе и обезболивающих лучше воздержаться.

«Первая простая рекомендация — не говорите по телефону сидя. Во время любого звонка лучше вставать и по возможности двигаться», — сказал специалист.

30.11.23. Осень и зима — сезон обострения болезней желудочно-кишечного тракта, известные из которых — гастрит и язва желудка.

Вот и декабрь на носу, близится Новый год, а с ним усиливается желание привести себя в порядок. Однако в погоне за идеальной фигурой можно навредить здоровью.

До Нового года остался всего месяц. Многие прибегают к экстремальным диетам, чтобы сбросить лишние килограммы перед праздниками.

Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной. Эксперт отметила, что жир морской рыбы.

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.

«Несомненно, подготовка к новогодним праздникам для многих начинается с желания влезть в свое прошлогоднее платье или костюм.

Помимо стандартных исследований участники диспансеризации смогут пройти осмотр стоматолога, дерматолога, маммолога, сделать УЗИ щитовидки, посетить уролога, который обследует предстательную железу мужчин.