Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал отказаться от сладких и соленых продуктов людям, которые хотят сохранить красоту и здоровье волос. Он напомнил, что и сладости, и соленья не лучшим образом сказываются на коже. Диетолог также предупредил, что подсолнечное масло не такое полезное, как многие привыкли думать.

Врач-терапевт Людмила Лапа перечислила заболевания, которые чаще всего «атакуют» тридцатилетних людей. По словам специалистки, чаще всего в этом возрасте внезапно появляются аллергии и атопический дерматит. Среди других опасных недугов она назвала ревматизм и ревматоидный артрит, а также инфаркт.

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что витамин В12 участвует более чем в 200 метаболических процессах организма. Микроэлемент является незаменимым для здоровья мозга. Соответственно, он помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера. Пополнить запасы витамина можно из продуктов животного происхождения.