Физиотерапевт: вам не нужен спортзал, для здоровья тела достаточно четырёх упражнений

Для развития силы, выносливости и подвижности мышц вовсе не нужен длинный список упражнений. Понадобятся всего четыре. В зависимости от вашего уровня подготовки выполняйте все упражнения в 3−4 подхода.

Розмарин оказался лучшим растением для снижения уровня холестерина

В розмарине много антиоксидантов. Также он соответствует средиземноморской диете (которая связана со снижением уровня холестерина) и отлично сочетается с оливковым маслом первого отжима.

Microsoft признала серьёзную ошибку в обновлении Windows 11

Microsoft официально признала ошибку, вызывающую BSOD — «синий экран смерти» — на достаточно большом количестве компьютеров под управлением Windows 11. Ошибку вызывает установленное приложение Voicemeeter.

Вышедший в 2002 году iMac G4 превратили в стильный и удобный внешний дисплей

Культовый iMac G4, снятый с производства Apple два десятилетия назад, получил современное обновление благодаря материнской плате DockLite G4, позволяющей использовать его в качестве стильного внешнего дисплея.

Вышедший в 2002 году iMac G4 превратили в стильный и удобный внешний дисплей

Культовый iMac G4, снятый с производства Apple два десятилетия назад, получил современное обновление благодаря материнской плате DockLite G4, позволяющей использовать его в качестве стильного внешнего дисплея.