Даже один день отказа от гаджетов пойдет на пользу вашему ментальному здоровью, сообщили психологи. Из-за развития технологий мозгу постоянно приходится обрабатывать огромные объемы информации.
Людям необходим цифровой детокс из-за перегруженности информацией, что приводит к нервному напряжению, раздражительности, проблемам с вниманием и коммуникацией, нарушениям сна, головным болям и снижению интеллекта.
Москва может повторить или побить рекорд тепла, установленный в 1909 году, тогда в столице было плюс 27,5 градусов, сообщил РИА Новости ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец.
