«Квадратное дыхание»: как успокоиться всего за минуту Стресса нельзя избежать полностью. Но когда его слишком много, это может навредить вашему здоровью. Повышенный уровень гормона стресса кортизола вызывает усталость, беспокойство, проблемы […]
Советы сомнолога: как вставать легко и без будильника Первое, на что нужно обратить внимание, — это будильники и их количество. Зачастую множественные трели в промежутке в несколько минут указывают на хронический […]
Водителей предупредили о новом виде мошенничества с бутылками Водителей предупредили о новой схеме мошенничества. На территории России всё чаще фиксируется новый вид дорожного обмана, в котором злоумышленники имитируют столкновение или технические […]