Тренер Бахтурина: тренировки поздно вечером могут оказывать бодрящий эффект Posted on 17 мая, 2024 by Газета.Ru Выбор времени для занятий спортом зависит от режима конкретного человека. Кто-то привык к ранним подъемам и планирует день так, чтобы утром было свободное время.