Белок имеет важное значение для поддержания нашего здоровья. Однако если съесть сразу много белковых продуктов, то можно столкнуться с неприятными побочными эффектами.
Россиянам рассказали, как продлить молодость Врач-эндокринолог Наталья Севастьянова рассказала, что женщинам нужно держать фокус контроля на семи доменах здоровья, чтобы предотвратить преждевременное старение. Первый домен — […]
Советы сомнолога: как вставать легко и без будильника Первое, на что нужно обратить внимание, — это будильники и их количество. Зачастую множественные трели в промежутке в несколько минут указывают на хронический […]
10 октября: какой праздник сегодня отмечают в России и мире
10 октября в России отмечают День рождения социальной сети «Вконтакте», а в мире празднуют День психического здоровья. Верующие сегодня вспоминают преподобного Савватия Соловецкого. […]