Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина.
More from my site
Харрис заявила о напряженной предвыборной гонке с Трампом Кандидат в президенты США от демократов Камала Харрис заявила, что предвыборная гонка с республиканцем Дональдом Трампом продолжит оставаться напряженной до самого конца, несмотря […]
Врачи назвали полезный способ похудеть после праздников Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рекомендовали россиянам снизить в два раза уровень потребления […]
Какие сухофрукты точно нельзя покупать В сухофруктах много клетчатки, присутствуют витамины, минералы и антиоксиданты. Всё это пойдёт на пользу, если есть их небольшими порциями — не больше 30 г, так как в них много […]