Раскрыта ухудшающая сон безобидная привычка Posted on 16 марта, 2026 by Lenta.ru Сомнолог Саема Тахир и терапевт Энни Миллер считают, что привычка засыпать на диване вместо кровати может ухудшать качество сна. Об этом они рассказали изданию HuffPost.