Названа серьезно ухудшающая качество сна группа продуктов Posted on 16 октября, 2025 by Lenta.ru Чрезмерное употребление одной группы продуктов может нарушить работу мозга и серьезно ухудшить качество сна, рассказала невролог Ирина Милюхина.